Přezouváme se do bosobot (2. díl)

Přezouváme se do bosobot (2. díl)

Doporučení a tipy pro chodce v bosobotách Jak si na bosoboty zvyknout? Jak dlouho v bosobotách? Jak ovlivňují bosoboty funkci nohou A co běhání? Názory fyzioterapeutů a ortopedů Jak to vidí Vlaďka Botlíková? Jak to vidí fyzioterapeutka?   Odpovědi a rady najdete v článku Vlaďky Botlíkové

Přezouváme se do bosobot

Přezouváme se do bosobot

Jak vybrat správné bosoboty a trénovat naboso Co tě ve škole o nohách nenaučí, doučí tě sám život? Jak na trénink chůze naboso? „fivefingers“ pro začátečníky Možnosti výběru z bosých bot Vlaďka Botlíková radí jak na barefooty  

Jakub Zadražil se ozývá z posilovny

Jakub Zadražil se ozývá z posilovny

Jak se do lesa volá, tak se z lesa, nebo v tomto případě asi spíše z posilovny ozývá. Jakub Zadražil, který sám sebe popisuje jako silového sportovce, trojbojaře, kettlebellového hardstylistu a nadšence do mobility si bere na paškál níže zmiňovaný článek. Lehce, vtipně, hravě. Chcete se pobavit, tak čtěte.

ČOKA a její umění strašit

ČOKA a její umění strašit

Stokrát opakovaná lež se stává pravdou. ČOKA a její umění strašit. Asi už jste slyšeli ty hrůzostrašné povídačky o tom, jak někomu nošení bare obuvi rozdrtilo patní kost. A taky to, že přes 90% dětí nastupuje do školy s zdevastovanýma nohama. No, vzhledem k tomu, že toto tvrdí ČOKA na svém stoletém instruktážním CD, kteréPřečtěte si více o ČOKA a její umění strašit[…]

Stimulace dětských nohou

Stimulace dětských nohou

Přestože se blíží jaro a s ním i více možností stimulovat dětskou nohu tím nejpřirozenějším způsobem, neuškodí přečíst si skvělé články Mgr. Mariky Bajerové, která svým časopisem Umění fyzioterapie a stejnojmennou konferencí věnovanou problematice dětské nohy rozpoutala mezi odborníky doslova revoluci 🙂 http://www.umeni-fyzioterapie.cz/jak-stimulovat-diteti-nozicky-v-domacim-prostredi-i-dil/ http://www.umeni-fyzioterapie.cz/jak-stimulovat-diteti-nozicky-v-domacim-prostredi-ii-dil/

Článek kolegyně Mgr. Martiny Nakládalové

Článek kolegyně Mgr. Martiny Nakládalové

Na úvod krátký, stručný, srozumitelný článek kolegyně Mgr. Martiny Nakládalové, která se sice věnuje především problematice pánevního dna, ale v článku shrnula základní pravidlo, které i já říkám rodičům svých klientů:“Řešte především dětskou nohu, ne botu.“ https://www.fyziomami.com/cs/blog/zdrave-detske-nohy/