Je pro vás chůze na boso přirozená nebo vás jen zajímá dění okolo tohoto životního stylu? Pojďte se podívat na stránky https://www.bosaturistika.cz/, kde naleznete k tomuto tématu mnoho zajímavostí a informace o různých boso-nohých akcích. 

Nosíte barefoot obuv a chcete poznat jiné lidí, kterým je blízká filosofie barefoot obouvání? Staňte se součástí mapy příznivců barefoot obouvání. Věnujte chvilku svého času a zjistíte, jestli je ve vašem okolí jiný barefooťák. Víc se dozvíte v článku Veroniky Žáčkové.

V poslední době roste trend bosých nohou a bosého obouvání, a také počet diskusí, zda bosé boty koupit, nebo ne. Barefoot boty ano či ne? A když je již mám, co dál? Informace najdete v článku na ventrocentrum.sk.

Hledáte ve vašem okolí fyzioterapeuta věnujícího se (nejen) diagnostice a terapii nohou? Nejste si jistí správným vývojem nohou u vašich dětí? Řešíte, jestli vaše dítě nosí vhodnou obuv a rádi byste stav konzultovali s odborníkem? Podívejte se na mapu fyzioterapeutů, kterou připravila Mgr. Veronika Žáčková.

Máte lehké boty na jaro, léto i podzim? A nechcete nechat své nohy usnout ani v zimě? Musíte zase všechno, co se nohy naučily, zapomenout a vnořit je do pevných pohorek nebo zimních kozaček? Jak je to s nošením barefoot bot v zimě se dočtete v článku Vlaďky Botlíkové.

Názorná ukázka toho, jak trpí vaše nohy, hlavně prsty, v konfekčních (úzkých) botách.

Malování nohou je kreativní cvik proti plochým nohám.Potřebujete jen papír a nějakou psací, kreslící či malovací potřebu. Pokud vás cvik zaujal, více se dozvíte na stránce Cvičení je hra.

Bosohrátky s lanem – jednoduchá hra s příběhem pro nejmenší. Vydejte se naboso po cestičce kolem rybníka a říkejte u toto básničku. Co budeme potřebovat?– tlustší lano (nebo např. švihadlo)– plyšové hračky Více se dozvíte v článku a videu Mgr. Veroniky Žáčkové.

Zvířátka ze série Littlest Pet Shop jako pomůcka pro cvičení plochých nožiček. Víc informací na webu cviceni-je-hra.